长了疱疹后，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法来促进恢复。如果出现明显不适症状时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
一、日常护理
1.注意皮肤清洁：患者应注意保持患处的干净卫生，避免用手抓挠，以免导致局部破溃，引起感染的情况发生；
2.注意休息：在患病期间应多注意卧床休息，保证充足的睡眠时间，有助于机体免疫力提高，从而促进病情好转。
二、饮食调理
可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫能力，对于疾病的好转也有一定的帮助作用。
三、药物治疗
1.外用药物：可以在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒软膏涂抹于患处，缓解不适症状。同时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症反应；
2.口服药物：若单纯通过外用药物效果不佳，则可配合口服药物的方法进行改善，比如盐酸伐昔洛韦颗粒、泛昔洛韦分散片等，也可起到抑制体内病毒复制的作用，进而促使疾病尽快好转。
除上述常见治疗方法外，还可采取物理疗法辅助治疗，例如激光治疗、紫外线照射等，也可以达到较好的疗效。
一、日常护理
1.注意皮肤清洁：患者应注意保持患处的干净卫生，避免用手抓挠，以免导致局部破溃，引起感染的情况发生；
2.注意休息：在患病期间应多注意卧床休息，保证充足的睡眠时间，有助于机体免疫力提高，从而促进病情好转。
二、饮食调理
可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身免疫能力，对于疾病的好转也有一定的帮助作用。
三、药物治疗
1.外用药物：可以在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒软膏涂抹于患处，缓解不适症状。同时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症反应；
2.口服药物：若单纯通过外用药物效果不佳，则可配合口服药物的方法进行改善，比如盐酸伐昔洛韦颗粒、泛昔洛韦分散片等，也可起到抑制体内病毒复制的作用，进而促使疾病尽快好转。
除上述常见治疗方法外，还可采取物理疗法辅助治疗，例如激光治疗、紫外线照射等，也可以达到较好的疗效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
