生长纹或肥胖纹可以通过饮食调理、运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式去掉，能够有效改善症状。
1、饮食调理
生长纹或肥胖纹通常是由于过度肥胖、体重增长过快等原因，导致皮肤弹力纤维过度拉伸所形成的。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，改善皮肤状态。
2、运动
如果患者生长纹或肥胖纹比较轻微，也可以适当进行运动，如跑步、游泳等，能够促进皮肤的新陈代谢，同时还可以促进体内脂肪的燃烧，能够有效改善生长纹或肥胖纹的情况。
3、药物治疗
如果患者生长纹或肥胖纹比较严重，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到去除生长纹或肥胖纹的效果。
4、物理治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光手术的方式进行治疗，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到去除生长纹或肥胖纹的效果。
5、手术治疗
如果患者生长纹或肥胖纹比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗，能够有效改善皮肤松弛的情况，使皮肤恢复紧致。
建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。日常生活中注意合理饮食，避免过度进食油腻、辛辣刺激性的食物。还要注意多运动，避免长时间熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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