DHA和维生素可以同时服用。
DHA和维生素都是人体所需的营养素,前者有助于大脑和视网膜的健康发育,后者则参与多种生理过程。同时服用可增强记忆力,延缓衰老,但不宜过量,以免引起不良反应。
在某些特定人群中,如孕妇或老年人,DHA和维生素的摄入可能存在特殊需求或限制。建议在专业医生或营养师指导下调整摄入量。
在补充DHA和维生素时,应注意遵循推荐剂量,并定期监测可能出现的副作用。均衡饮食和适量运动也是保持身体健康的重要组成部分。
DHA和维生素都是人体所需的营养素,前者有助于大脑和视网膜的健康发育,后者则参与多种生理过程。同时服用可增强记忆力,延缓衰老,但不宜过量,以免引起不良反应。
在某些特定人群中,如孕妇或老年人,DHA和维生素的摄入可能存在特殊需求或限制。建议在专业医生或营养师指导下调整摄入量。
在补充DHA和维生素时,应注意遵循推荐剂量,并定期监测可能出现的副作用。均衡饮食和适量运动也是保持身体健康的重要组成部分。