站久了左侧股骨头酸痛，多考虑是长期劳损造成的，也不排除与髋关节炎、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、长期劳损
如果个人经常从事重体力劳动，可能会导致髋关节部位出现劳损，从而引发局部疼痛的症状。患者可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以通过局部热敷的方式，能够有效促进血液循环，缓解疼痛。
2、髋关节炎
随着个人年龄的增长，髋关节部位可能会出现退行性病变，如果长时间站立，局部关节过度摩擦，可能也会引发局部疼痛的情况。可以注意多休息，避免剧烈活动。也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果个人经常弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，也会出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过牵引治疗的方式来改善，也可以通过中医针灸、艾灸等方式辅助缓解。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎管狭窄症、股骨头坏死等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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