性功能硬度不够、时间短，可能是心理因素、手淫过度、前列腺炎、高血压、糖尿病等疾病导致。建议及时就医，在医生指导下明确诊断，进行针对性治疗。
1.心理因素：如果男性在性生活时过于紧张、焦虑，或者伴侣配合度不高，可能会出现上述情况。此时需要放松心情，夫妻双方多沟通交流，一般症状可得到缓解。
2.手淫过度：频繁手淫会使身体处于疲劳状态，从而影响到男性的勃起硬度及同房时间，还会对身体健康造成一定的伤害。此时应该规律生活作息，避免再手淫，保持良好的生活习惯，适当运动锻炼以增强体质，通常能够改善相关症状。
3.前列腺炎：可能与细菌感染有关，炎症刺激可引起勃起不坚，并且会导致同房时间缩短。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4.高血压：部分患者由于长期饮食不当、精神压力过大等原因，会引起血管硬化，使阴茎海绵体供血不足，就会出现此类现象。可以在医生的指导下服用硝苯地平控释片、片等降压药治疗，必要时可行手术治疗，如经皮冠状动脉介入术等。
5.糖尿病：若存在该病，因血糖控制不佳，可引起周围神经病变以及代谢紊乱，也会出现此现象。可以遵医嘱口服格列本脲片、瑞格列奈片等降糖药物治疗，同时还要注意合理饮食，少食多餐，适量运动。
此外，还可能与肾虚等因素有关。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠和营养摄入，对于病情恢复有一定的帮助作用。
1.心理因素：如果男性在性生活时过于紧张、焦虑，或者伴侣配合度不高，可能会出现上述情况。此时需要放松心情，夫妻双方多沟通交流，一般症状可得到缓解。
2.手淫过度：频繁手淫会使身体处于疲劳状态，从而影响到男性的勃起硬度及同房时间，还会对身体健康造成一定的伤害。此时应该规律生活作息，避免再手淫，保持良好的生活习惯，适当运动锻炼以增强体质，通常能够改善相关症状。
3.前列腺炎：可能与细菌感染有关，炎症刺激可引起勃起不坚，并且会导致同房时间缩短。可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
4.高血压：部分患者由于长期饮食不当、精神压力过大等原因，会引起血管硬化，使阴茎海绵体供血不足，就会出现此类现象。可以在医生的指导下服用硝苯地平控释片、片等降压药治疗，必要时可行手术治疗，如经皮冠状动脉介入术等。
5.糖尿病：若存在该病，因血糖控制不佳，可引起周围神经病变以及代谢紊乱，也会出现此现象。可以遵医嘱口服格列本脲片、瑞格列奈片等降糖药物治疗，同时还要注意合理饮食，少食多餐，适量运动。
此外，还可能与肾虚等因素有关。平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠和营养摄入，对于病情恢复有一定的帮助作用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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