没做什么重活，胳膊疼的厉害多考虑是肌肉劳损引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、肌肉劳损
若患者长期从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而可能会引起肌肉劳损，患者可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要适当休息，短期内避免重体力劳动，能一定程度上缓解疼痛。患者也可通过按摩、推拿等方式，缓解肌肉紧张，减轻不适症状。
2、颈椎病
若患者长期保持一个姿势或者颈椎长期劳损可能会引起颈椎病，若压迫到周围神经，可能会出现上肢疼痛、麻木等症状。患者要端正体态姿势，避免长时间保持一个姿势。若疼痛不能缓解，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等药物，缓解疼痛。
3、肩周炎
若患者长期从事重体力劳动，可能会导致肩周炎，炎症可能会刺激周围神经，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者要注意休息，避免劳累。若疼痛不能缓解，患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠肠溶片等药物，缓解疼痛。
除此之外，还可能是肩关节周围炎、肱骨内上髁炎引起的，建议患者及时就医，查明病因再进行治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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