睡硬板床可能对预防某些类型的脊柱畸形有帮助。
睡硬板床是指使用较硬的床垫或直接睡在硬木板上，以提供支撑和稳定性。脊柱畸形指脊柱的正常曲度发生异常，如侧弯、后凸等。硬板床可以提供较好的脊柱支撑，有助于保持正常曲度，但不能治疗或预防所有脊柱畸形。对于已经形成的脊柱畸形，睡硬板床并不能逆转畸形，此时需要专业医疗建议和治疗，如物理疗法、支具矫正等。
建议定期进行脊柱检查，避免长时间保持同一姿势，注意坐姿和站姿的正确性，以减少脊柱压力。
39问医生
睡硬板床可以预防脊柱畸形吗
崔尚斌
脊柱外科
副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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66
2024-07-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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