内呼吸是指身体内部进行的气体交换，外呼吸是指外部环境中的气体交换。内呼吸和外呼吸的区别在于定义、组成部分和作用。
1、定义
内呼吸是指身体内部进行的气体交换，是人体的生理功能之一。外呼吸是指外部环境中的气体交换，是人体的生理功能之二。
2、组成部分和作用
内呼吸包括肺通气和肺换气。肺通气是指肺泡与外界环境之间的气体交换，肺换气是指肺泡与血液之间的气体交换。肺通气的作用主要是吸入氧气，排出二氧化碳，维持人体正常的生理功能。肺换气的作用主要是排出二氧化碳，维持人体正常的生理功能。
如果患者出现了缺氧、呼吸困难等症状，需要及时前往医院就诊，以免延误病情。患者平时要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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