以前一天拉两次，现在有时两天拉一次多考虑是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于近期吃了较多的产气食物，或者是不容易消化的食物，从而导致肠道内气体增加，出现腹胀、腹泻等症状。建议患者可以适当地进行运动，促进胃肠道的蠕动，也可以通过按摩腹部的方式缓解症状。
2、胃肠功能紊乱
可能是由于长期压力过大、幽门螺杆菌感染等原因导致胃肠功能紊乱，使胃酸分泌过多，出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用法莫替丁片、尼扎替丁分散片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎可能是由于进食卫生不洁的食物，导致细菌、病毒等微生物感染胃肠道，使胃肠道黏膜受到刺激，导致出现腹泻、腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，也可以适当喝一点温水，缓解症状。
除此之外还可能是因为肠易激综合征、慢性胃炎等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病再进行治疗。
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