鼻孔内红肿，疼疼这个冬天一直没怎么好过可能是饮食不当、环境干燥、鼻炎、鼻前庭炎、鼻窦炎等原因所造成的。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使鼻腔黏膜受到刺激，从而出现鼻孔内红肿、疼痛等症状。可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
2、环境干燥
由于冬天的空气比较干燥，如果患者不注意补充水分，可能会使鼻腔黏膜处于充血的状态，从而出现鼻孔内红肿、疼痛等症状。可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以在室内安装加湿器进行缓解。
3、鼻炎
鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情的发展，还会伴有鼻腔瘙痒、疼痛等情况。患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗，也可以通过鼻腔冲洗的方式进行改善。
4、鼻前庭炎
鼻前庭炎通常是指鼻前庭皮肤的弥漫性炎症，可能与鼻腔分泌物刺激、鼻腔黏膜糜烂等因素有关，患者可能会出现鼻前庭处疼痛、红肿、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。
5、鼻窦炎
鼻窦炎通常是指鼻窦黏膜的炎症性疾病，患者可能会出现鼻塞、流脓涕等症状，如果鼻腔内的脓涕流到鼻孔处，也可能会出现鼻孔内红肿、疼痛等情况。患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过鼻腔冲洗的方式进行改善。
建议患者及时到正规医院就医，进行明确的检查，并配合医生进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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