打完狂犬疫苗最后一针后，一般建议在3天以后再进行剧烈运动，因为此时身体已经初步恢复，且不良反应也已经消失。
狂犬疫苗主要是用于预防狂犬病的，当患者被猫、狗等动物抓伤或咬伤后，需要及时到医院注射狂犬疫苗，促进体内抗体的生成，预防狂犬病的发生。一般情况下，患者在接种狂犬疫苗后，身体会出现不良反应，如注射部位红肿、疼痛、发痒、硬结等，还可能会伴有发热、无力、头痛、眩晕等症状。
一般在接种完狂犬疫苗后3天，这些不良反应会逐渐消失，此时再进行剧烈运动，一般不会影响身体健康。但如果患者接种狂犬疫苗后，不良反应仍然存在，则不建议进行剧烈运动，以免加重不良反应。
建议患者在接种狂犬疫苗后注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者在接种疫苗后需要注意保持注射部位清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。另外，患者在饮食上需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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