胃不好的人可以适量吃南瓜,但应避免过量。
南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶,适量摄入有助于促进消化和改善便秘。但过量食用可能导致胃酸分泌过多,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,适量食用南瓜是有益的,但应控制摄入量,避免对胃造成负担。
南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶,适量摄入有助于促进消化和改善便秘。但过量食用可能导致胃酸分泌过多,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,适量食用南瓜是有益的,但应控制摄入量,避免对胃造成负担。