肩周炎黏连，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎黏连主要是由于肩关节周围软组织出现退行性病变，导致局部出现炎症而引起，患者会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。
1、日常调理
患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。
2、物理治疗
患者也可以通过推拿、针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够有效缓解不适症状。另外，患者也可以通过超短波疗法、红外线疗法等方式进行治疗，能够改善肩周炎黏连的情况。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
4、中医治疗
患者可在医生指导下通过针灸、推拿、拔罐等方式进行治疗。另外，患者也可以通过中药外敷的方式进行治疗。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以及时到正规医院，通过肩关节松解手术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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