胆结石胆囊切除以后变成了抑郁症，一般可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活调理、适量运动等方式进行缓解。
1、心理治疗
患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法的方式进行心理疏导，也可以通过精神分析疗法的方式进行心理治疗。
2、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、物理治疗
如果患者出现胆结石胆囊切除后抑郁症的情况，还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗。
4、生活调理
在日常生活中，患者还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会加重病情。患者也要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
5、适量运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对改善疾病有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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