感冒一般指上呼吸道感染，上呼吸道感染好几天了，现在全身无力多考虑是身体虚弱引起的，也可能是饮食不当、过度劳累、药物因素、病毒性感冒等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、身体虚弱
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状，如果患者没有及时治疗，可能会导致身体比较虚弱，从而出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、利巴韦林片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、饮食不当
若是患病期间不注意饮食健康，经常食用辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响食物消化吸收，从而出现身体乏力的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
3、过度劳累
如果在患病期间经常从事重体力劳动，身体过度劳累，可能会加重上述症状，还可能会伴有身体酸痛、头晕等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
4、药物因素
若患者在患病期间服用抗生素、抗病毒药物等，由于药物作用，可能会出现上述症状，同时还可能会伴有恶心、呕吐等不适症状。建议患者及时停药，并密切关注身体情况，若症状持续未缓解，需及时就医。
5、病毒性感冒
若患者身体免疫力低下，可能会受到病毒入侵诱发病毒性感冒，从而出现发热、鼻塞、流涕等症状，随着病情发展，会出现身体乏力、食欲不振等情况。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
日常建议患者清淡饮食，适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于病情的恢复，另外还要注意适当运动，提高自身免疫力。若不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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