39问医生

吃橘子可以降低尿酸吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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吃橘子一般不可以降低尿酸。
橘子富含维生素C和水分,适量食用有助于促进尿酸的排泄,但并不能直接降低尿酸水平。此外,橘子还含有一定量的果糖,过量摄入可能增加尿酸生成,因此不宜过量食用。
除了橘子外,患者还可以适当进食樱桃、苹果等水果来辅助控制尿酸水平。
对于高尿酸血症或痛风患者来说,日常生活中应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸来源。同时注意保持合理体重,避免过度劳累,有利于维护身体健康。
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2024-04-29 浏览100
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