血压160mmHg一般是指收缩压160mmHg，这种情况一般比较高，有一定的危险。
正常成年人在安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，而收缩压160mmHg已超出正常范围，属于高血压范围。此时患者可能会出现头痛、头晕、心律失常、心悸、耳鸣等不适症状，如果不及时控制血压，血压持续升高，还可能会引起多种并发症，如急性心肌梗死、脑出血、肾功能不全等。如果患者出现血压升高的情况，建议及时就医治疗，可以在医生指导下使用硝苯地平、氨氯地平等药物进行降压治疗。同时患者还需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不适症状。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。饮食上还需要注意避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。
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