两腿膝盖酸痛可能是由缺钙、骨关节炎、类风湿性关节炎、半月板损伤、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，易发生骨折和变形。当缺钙严重时，会引起肌肉痉挛、抽搐等症状，导致膝关节疼痛。补钙是缓解缺钙引起的膝关节疼痛的有效方法，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行补充。
2.骨关节炎
骨关节炎是由软骨退化引起的一种慢性炎症性疾病，可导致关节僵硬、肿胀和疼痛。炎症反应刺激周围神经，进而出现双下肢膝盖酸痛的症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，但也可累及其他关节，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。炎症因子刺激局部组织，可能会诱发双下肢膝盖酸痛的现象。患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情发展，改善不适症状。
4.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧半月板结构完整性受到破坏，容易引起关节积液和不稳定。此时由于关节面不平整，活动时可能产生摩擦和挤压感，从而引起双下肢膝盖酸痛的情况。对于轻度的半月板损伤，可通过微波理疗的方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，导致神经水肿和传导功能异常，进而引起双下肢膝盖酸痛的现象。针对腰椎间盘突出症，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛，同时配合针灸等方式辅助治疗。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及电解质水平检测，以评估身体的整体健康状况。适当的运动如游泳或瑜伽可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，预防腿部肌肉劳损，减少膝盖酸痛的发生风险。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，易发生骨折和变形。当缺钙严重时，会引起肌肉痉挛、抽搐等症状，导致膝关节疼痛。补钙是缓解缺钙引起的膝关节疼痛的有效方法，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行补充。
2.骨关节炎
骨关节炎是由软骨退化引起的一种慢性炎症性疾病，可导致关节僵硬、肿胀和疼痛。炎症反应刺激周围神经，进而出现双下肢膝盖酸痛的症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛，常用有塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，但也可累及其他关节，导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。炎症因子刺激局部组织，可能会诱发双下肢膝盖酸痛的现象。患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情发展，改善不适症状。
4.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧半月板结构完整性受到破坏，容易引起关节积液和不稳定。此时由于关节面不平整，活动时可能产生摩擦和挤压感，从而引起双下肢膝盖酸痛的情况。对于轻度的半月板损伤，可通过微波理疗的方式促进血液循环，有助于缓解不适症状。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，导致神经水肿和传导功能异常，进而引起双下肢膝盖酸痛的现象。针对腰椎间盘突出症，患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛，同时配合针灸等方式辅助治疗。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及电解质水平检测，以评估身体的整体健康状况。适当的运动如游泳或瑜伽可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，预防腿部肌肉劳损，减少膝盖酸痛的发生风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
