刚打了三天的耳洞是否可以吃鸡肉、鸡蛋，需要根据自身的情况进行综合考虑。如果自身对鸡肉、鸡蛋不过敏，是可以适量吃的。但如果自身对鸡肉、鸡蛋过敏，是不建议吃的。
1、可以吃
鸡肉、鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、微量元素等多种营养物质，如果自身对鸡肉、鸡蛋不过敏，打了三天的耳洞后是可以适量吃的，可以补充身体所需要的多种营养。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、不可以吃
如果自身对鸡肉、鸡蛋过敏，打了三天的耳洞后是不建议吃的，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、刺痛等不适症状，影响身体健康。此外，在恢复期间还要注意局部的清洁、干燥，避免沾水，以免出现感染的情况。
日常生活中要注意饮食清淡，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要注意多休息，短时间内避免剧烈运动，以免影响伤口恢复。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
