在游泳馆游泳时，如果不小心被呛到，出现头晕的症状，需要根据具体的情况，针对性地选择治疗方案，主要考虑与呛水、过度疲劳、低血糖、缺氧、脑供血不足等原因有关。
1、呛水
如果在游泳馆游泳时不小心呛水，水会进入气管，容易引发呛咳的症状，从而产生头晕的表现，一般可以自行缓解，不需要特别的治疗处理。
2、过度疲劳
如果游泳的时间比较长，或者游泳的环境比较嘈杂，容易导致身体过度疲劳，从而引发头晕的症状，可以考虑通过休息的方式缓解，适当地放松有助于缓解头晕的症状。
3、低血糖
如果游泳池的水比较凉，游泳的过程当中可能会导致身体出汗，如果没有及时地补充能量，可能引发低血糖的问题，从而引发头晕的症状，适当地补充能量之后，症状可以缓解。
4、缺氧
如果游泳池里面的氧气浓度比较低，游泳的时间比较长，可能会导致身体缺氧，从而引发头晕的症状，可以及时地开窗通风，或者到户外呼吸新鲜空气，有助于缓解头晕的症状。
5、脑供血不足
如果存在脑动脉硬化的问题，可能影响脑部的血液循环，在游泳馆游泳时，如果出现头晕的症状，注意及时休息，可以遵医嘱服用改善脑血管的药物治疗，比如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。
如果症状持续的时间比较长，需要及时就医治疗，以免耽误病情。在游泳时，要注意做好防护工作，避免出现呛水的现象，如果出现呛水的情况，要及时进行清理，以免产生严重后果。
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