紫河车是健康产妇分娩后娩出的胎盘，经洗净、干燥等加工后形成的中药材，民间也称人胞、胞衣。中医认为其味甘咸、性温，归肺、肝、肾经，属于补益类药材。
从传统应用看，紫河车常用于改善虚劳羸瘦、气血不足、久咳虚喘、腰膝酸软、月经量少或不孕等情况，多入丸散或研粉服用。现代研究则发现，胎盘组织含有蛋白质、多种激素、酶及微量元素，但其中的活性成分在加工和消化过程中会发生变化，实际作用不能简单等同于激素补充。
需要留意的是，紫河车并非人人适合。来源不明的胎盘可能携带细菌、病毒，自行加工食用存在感染风险；有雌激素相关疾病、实热证或湿热内盛者应慎用。使用前应经中医师辨证，选择正规渠道的合格药材。
对气血亏虚者而言，紫河车只是调理选项之一，不可替代均衡饮食、规律作息和必要治疗。尊重生命、理性看待传统药材，比盲目进补更重要。
从传统应用看，紫河车常用于改善虚劳羸瘦、气血不足、久咳虚喘、腰膝酸软、月经量少或不孕等情况，多入丸散或研粉服用。现代研究则发现，胎盘组织含有蛋白质、多种激素、酶及微量元素，但其中的活性成分在加工和消化过程中会发生变化，实际作用不能简单等同于激素补充。
需要留意的是，紫河车并非人人适合。来源不明的胎盘可能携带细菌、病毒，自行加工食用存在感染风险；有雌激素相关疾病、实热证或湿热内盛者应慎用。使用前应经中医师辨证，选择正规渠道的合格药材。
对气血亏虚者而言，紫河车只是调理选项之一，不可替代均衡饮食、规律作息和必要治疗。尊重生命、理性看待传统药材，比盲目进补更重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
