癫痫病人平时应注意按时按量服药、规律生活、避免情绪激动、避免高空作业、避免饮酒等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点。
1、按时按量服药
遵医嘱按时按量服用抗癫痫药物是控制癫痫发作的关键，患者要清楚自己的药物服用方法，并严格按照医嘱用药，不可自行停药或增减药物剂量，以免引起癫痫发作。
2、规律生活
患者应规律生活，避免熬夜、饮酒、喝浓茶和咖啡等，这些因素可能会诱发癫痫发作。同时，患者应避免进行高危活动，如游泳、驾车、操作危险性机械等，以免癫痫发作时对身体造成伤害。
3、避免情绪激动
患者要保持平和的心态，避免情绪激动，以免导致大脑神经兴奋性增加，诱发癫痫发作。
4、避免高空作业
癫痫病人在高空作业时，可能会由于精神高度紧张，导致癫痫发作，因此癫痫病人在进行高空作业时，需要做好相关的防护措施。
5、避免饮酒
由于酒精可能会对大脑神经造成刺激，导致大脑神经兴奋性增加，从而诱发癫痫发作，因此患者在日常生活中要避免饮酒。
癫痫病人在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致癫痫发作。如果癫痫病人出现癫痫发作的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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