小孩咳嗽时，可辅助按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、掌小横纹、丰隆穴等部位，帮助缓解咳嗽带来的不适。按摩不能替代正规诊治，适合作为日常护理的一部分，操作以小孩能接受、不抗拒为度。
1.肺俞穴
位于背部两侧，肩胛骨内侧靠近脊柱处。让小孩坐稳或趴卧，用指腹轻轻按揉，每侧约一分钟，以局部微微发热为宜，避免用力过重。
2.膻中穴
位于胸部正中，两乳头连线的中点。用中指或食指指腹顺时针轻揉，动作缓慢柔和，约一分钟。咳嗽时轻揉此处，可能帮助胸口气机舒畅。
3.天突穴
位于颈部下方、胸骨上窝中央。此处靠近气管，按摩必须非常轻，可用指腹轻轻点压数秒后放松，重复几次，不可向下按压。
4.掌小横纹
位于手掌小指根下方的横纹处。用拇指指腹来回轻推或按揉，约一分钟，力度以小孩不感到疼痛为准，有助于缓解咳喘不适。
5.丰隆穴
位于小腿外侧，膝眼与外踝连线中点附近。用拇指轻按并揉动，每侧约一分钟，局部有酸胀感即可，不要强求明显感觉。
按摩仅作辅助，不能替代就医。若咳嗽伴发热、气促、喘息、精神差或持续时间较长，应及时就诊。操作前修剪指甲、温暖双手，避开皮肤破损，观察小孩反应。咳嗽原因多，个体差异大，效果不一，耐心护理与合理就医更重要。
1.肺俞穴
位于背部两侧，肩胛骨内侧靠近脊柱处。让小孩坐稳或趴卧，用指腹轻轻按揉，每侧约一分钟，以局部微微发热为宜，避免用力过重。
2.膻中穴
位于胸部正中，两乳头连线的中点。用中指或食指指腹顺时针轻揉，动作缓慢柔和，约一分钟。咳嗽时轻揉此处，可能帮助胸口气机舒畅。
3.天突穴
位于颈部下方、胸骨上窝中央。此处靠近气管，按摩必须非常轻，可用指腹轻轻点压数秒后放松，重复几次，不可向下按压。
4.掌小横纹
位于手掌小指根下方的横纹处。用拇指指腹来回轻推或按揉，约一分钟，力度以小孩不感到疼痛为准，有助于缓解咳喘不适。
5.丰隆穴
位于小腿外侧，膝眼与外踝连线中点附近。用拇指轻按并揉动，每侧约一分钟，局部有酸胀感即可，不要强求明显感觉。
按摩仅作辅助，不能替代就医。若咳嗽伴发热、气促、喘息、精神差或持续时间较长，应及时就诊。操作前修剪指甲、温暖双手，避开皮肤破损，观察小孩反应。咳嗽原因多，个体差异大，效果不一，耐心护理与合理就医更重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
