不经常性，但是疼起来的时候就是半天左右，可能是由于过度劳累、受凉、缺钙、风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，长时间久坐、久站，可能会导致腰部肌肉出现痉挛，从而引起腰疼的情况。建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。
2、受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，导致腰部受到寒冷刺激，可能会引起腰部肌肉紧张，从而引起腰疼的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以通过泡澡、泡脚等方式，促进身体血液循环，改善腰疼的情况。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会使骨质疏松，从而引起腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上，患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行止痛治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者存在腰椎间盘突出症的情况，可能会导致椎间盘压迫周围神经，从而引起腰部疼痛的情况，部分患者可能会表现为不经常性的腰疼。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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