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怀孕七个月胎儿偏大怎么控制饮食
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕7个月时，如果发现胎儿偏大，可以通过调整饮食结构、减少高热量食物摄入等方式来控制体重增长。建议定期进行产前检查以监测胎儿发育情况。
1.调整饮食结构：可以适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并且不会导致脂肪堆积过多而影响到胎儿生长发育。
2.减少高热量食物摄入：避免食用炸鸡腿、汉堡包等高油脂的食物，以免体内脂肪含量过高，从而引起血糖升高以及血脂异常的情况发生，不利于孕妇及胎儿的身体健康。
此外，在孕期还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累，同时也要做好保暖措施，预防感冒的发生。