肠激惹综合征症状可以通过调整饮食、服用药物等方法进行治疗效果比较好。
1、调整饮食
肠激惹综合征是指肠道功能紊乱,可能是由于不良的饮食习惯、精神紧张等原因引起,会出现腹痛、腹泻等症状。可以通过调整饮食进行改善,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,如胡萝卜、苹果、菠菜等。
2、服用药物
也可以在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗,能够起到止泻、调节肠道菌群的作用。
除此之外,也可以通过中医治疗、针灸等方式进行缓解。日常生活中要养成良好的生活习惯,注意饮食卫生,保持愉快的心情,适当参加体育锻炼,有利于提高身体免疫力。