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高血压患者不宜饮酒,尤其是白酒。
因为酒精具有扩张外周动脉的作用,而当外周动脉扩张时,会引起回心血量减少,进而降低心脏前负荷,此时为保持心脏射血量不变,则需要提高心率来增加每搏输出量。此外,酒精还会直接作用于心脏β受体,引起心肌收缩力增强,从而进一步提高心率。因此,饮酒会使血压暂时下降,但同时也会引起交感神经兴奋,导致心率加快,长此以往容易诱发或加重高血压。
除了白酒,啤酒、红酒等含酒精饮料也应避免饮用,因为它们也可能导致血压升高。
对于高血压患者来说,控制饮食是管理血压的重要手段之一,建议减少钠盐摄入,多食用富含钾的食物,如香蕉、土豆等,并定期监测血压变化。