宝宝六个月了，一般可以吃小馒头，但要注意适量。
小馒头是由小米磨成的粉末，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，宝宝适当吃小馒头能够补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理活动。宝宝六个月了，胃肠功能发育相对比较完善，已经可以适当添加辅食，因此可以适当吃小馒头，但要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。
家长平时要注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃鸡蛋羹、蔬菜泥等清淡易消化的食物，也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的多种营养，促进生长发育。同时，家长还要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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