肺活量怎么吹得高一点_39问医生

肺活量怎么吹得高一点

聂志扬内科副主任医师

北京医院三级甲等

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肺活量通常是指最大吸气后尽力呼气的气量，一般可通过深呼吸、吹气球等方式进行肺活量的检测。

1、深呼吸

深呼吸是指患者用口呼吸，吸入足够的空气后，再缓慢呼出，以改善肺部的呼吸功能，从而提高肺活量。

2、吹气球

吹气球是指患者在吹气球的过程中，需要用力吸气，然后再缓慢呼气，从而提高肺活量。

3、其他

肺活量高的患者还可适当进行运动锻炼，例如慢跑、游泳等，有助于提高肺活量。另外，患者还要注意避免吸烟，因为香烟中含有尼古丁等有害物质，吸烟会对肺部造成损伤，不利于肺活量的提高。

2023-07-19 浏览100次

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