憋尿一般不会导致尿蛋白升高，但如果长期憋尿，可能会导致尿蛋白升高。
尿蛋白是指尿液中出现蛋白质，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于病理性因素引起的，如肾小球肾炎、肾病综合征等。正常人的尿液中不含蛋白质或者含有极少量的蛋白质，当尿液中蛋白质含量比较高时，尿常规检查会出现尿蛋白阳性的情况。如果患者长期憋尿，可能会导致膀胱处于充盈状态，从而刺激肾脏，导致肾小球的滤过膜通透性增加，使蛋白质进入尿液中，出现尿蛋白升高的情况。但这种情况一般是一过性的，一般在排尿后可恢复正常。
如果患者出现持续性尿蛋白升高的情况，建议及时就医，可以通过肾功能检查、泌尿系彩超检查等方式明确诊断。如果是肾小球肾炎引起的，患者可以在医生指导下使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等药物进行治疗。如果是肾病综合征引起的，患者可以遵医嘱使用氢、等药物进行治疗。
建议患者平时避免憋尿，注意个人卫生，勤换内裤，避免发生感染。另外，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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