雾霾天可以运动在户外，但不建议在户外进行。雾霾中可能存在有害物质，会影响人体健康。
雾霾中含有大量的颗粒物，运动在户外，可以呼吸新鲜的空气，能够使心肺功能得到锻炼，还可以加快血液循环的速度，提高身体的免疫力。但是在户外运动时，由于户外的环境比较差，雾霾可能会随着呼吸进入人体内，从而对身体造成一定的损伤，出现咳嗽、胸闷、气短等症状，甚至会出现呼吸困难的情况。
因此，不建议在户外进行。如果想要在户外进行运动，可以选择在室内进行，室内的环境比较清洁，有利于身体健康。
在日常生活中，建议患者平时出门做好防护工作，比如佩戴口罩、帽子等，避免去人多密集的地方。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。
谭金凤
刘泽群
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