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氨糖软骨素对软骨软化有用吗
崔尚斌
副主任医师
三甲
中山大学附属第一医院
脊柱外科
氨糖软骨素可能对软骨软化有一定的辅助作用。但具体效果因人而异。
氨糖软骨素是一种天然存在于关节软骨中的物质，具有保护和修复软骨的作用。软骨软化是指软骨组织受到损伤或退化，导致关节疼痛、僵硬等症状。氨糖软骨素可以补充受损软骨所需的营养成分，促进软骨细胞再生，从而缓解症状。因此，对于软骨软化患者来说，适量摄入氨糖软骨素是有益的。
建议定期进行关节检查，如X光或MRI，以监测软骨状况的变化。同时，保持均衡饮食，增加富含维生素C、D和钙的食物摄入，如柑橘类水果、深色蔬菜和牛奶等，有助于维持骨骼健康。