后背疼好多年了不知道可能是过度劳累、受凉、肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部血液循环，有助于改善不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使局部受到刺激，导致肌肉收缩，从而出现疼痛、活动受限等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。必要时，也可以遵医嘱通过红外线烤电的方式进行改善。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，也可能会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，大部分患者会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。建议患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过髓核摘除术进行手术治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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