鸡蛋对脾胃虚弱有好处，但需适量摄入，并在医生或营养师的指导下进行。
鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，对于脾胃虚弱的人来说，适量摄入可以提供必要的营养支持，促进消化和吸收。然而，过量摄入可能会增加消化负担，尤其是对于脾胃功能较弱的人来说，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在食用鸡蛋时，应根据个人情况和医生建议控制摄入量，并注意饮食搭配和消化吸收的促进。
鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，对于脾胃虚弱的人来说，适量摄入可以提供必要的营养支持，促进消化和吸收。然而，过量摄入可能会增加消化负担，尤其是对于脾胃功能较弱的人来说，可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在食用鸡蛋时，应根据个人情况和医生建议控制摄入量，并注意饮食搭配和消化吸收的促进。
首都医科大学附属北京儿童医院
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