结膜下出血一般可以自愈。结膜下出血是因为结膜的小血管破裂,导致血液流入结膜下组织。对于轻微的结膜下出血,由于损伤较小,通常可以通过机体的自然修复过程自愈。如果患者有凝血功能障碍或高血压等疾病,则可能影响结膜下出血的恢复进程,此时需要针对原发疾病的治疗。在结膜下出血期间,应避免剧烈运动,以免加重眼部充血和肿胀,同时注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于促进病情恢复。