夏天用艾草泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、活血化瘀、祛虚火、助眠的功效，可以改善畏寒肢冷、手足不温、失眠多梦等症。
1、温经散寒
艾草性温，用其泡脚可以起到温经散寒的作用，可以改善因外感风寒引起的头痛、鼻塞、流清涕等症。
2、祛湿止痒
夏天天气比较炎热，容易出现湿疹、汗疱疹等疾病，用艾草泡脚可以起到祛湿止痒的作用，可以改善脚部皮肤瘙痒、红肿等症。
3、活血化瘀
夏天气温较高，容易导致人体气血运行不畅，可能会出现四肢冰凉、身体乏力等症状。用艾草泡脚可以促进气血运行，从而改善上述不适症状。
4、祛虚火
夏天容易出现上火的情况，可能会出现口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。用艾草泡脚可以去除体内的虚火，缓解上火的症状。
5、助眠
夏天用艾草泡脚可以促进血液循环，使身体新陈代谢加快，从而起到助眠的作用，可以改善入睡困难、失眠多梦等症状。
需要注意的是，用艾草泡脚时要注意水温，避免水温过高烫伤皮肤。此外，阴虚血热的人群要避免使用艾草泡脚，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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