月子里通常是应该补身体的。
女性在生产后，身体会比较虚弱，此时需要通过饮食调理、生活调理等方式促进身体恢复。而在月子里补身体，可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的生长发育。因此，女性在月子里是应该补身体的。女性在月子里可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
另外，女性在月子里还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥，以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
