苗方减肥肚脐贴有一定的作用，但效果因人而异。
此肚脐贴是外用药物，主要是通过肚脐吸收后，起到一定的活血化瘀、健脾利湿的作用，从而达到减肥的效果。但由于每个人的体质不同，所以具体效果也会有所差异。此外，在使用时还需注意可能出现的皮肤过敏等不良反应。
需要注意的是，如果使用者对肚脐贴中的某些成分过敏，则不建议继续使用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
在应用苗方减肥肚脐贴期间，应避免食用高热量、高脂肪食物，以促进其发挥较好的瘦身效果，并且要控制饮食和增加运动量，才能更好地实现减肥目标。
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需要注意的是，如果使用者对肚脐贴中的某些成分过敏，则不建议继续使用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
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