女人肾阴阳两虚可以吃地黄饮子、六味地黄丸、桂附地黄丸、肾宝片、龟鹿二仙膏等中药，还可以吃一些具有滋阴补肾作用的食物。
1、地黄饮子
具有滋阴补肾、清热泻火的功效。主治阴虚阳亢证，常见潮热、盗汗、骨蒸、腰膝酸软、头晕、耳鸣、脉细数等。注意脾胃虚寒，食少便溏者慎用。
2、六味地黄丸
具有滋阴补肾的功效。主治肾阴虚引起的潮热盗汗、口干、咽痛、耳鸣、失眠多梦等症状。注意感冒发热病人不宜服用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
3、桂附地黄丸
具有温补肾阳的功效。主治肾阳虚引起的腰部、膝部、小腿、脚踝等部位的肿胀和疼痛，尿量减少、排尿困难或疼痛等症状。注意服药期间忌食生冷食物。
4、肾宝片
具有调和阴阳、温补肾阳、扶正固本的功效。主治腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷等症状。服药期间忌食油腻食物。
5、龟鹿二仙膏
具有温肾益精、补气养血的功效。主治真元虚损、精血不足引起的腰膝酸软、形体消瘦、两目昏花、发脱齿摇、阳痿遗精、小便频数、带下等症状。服药期间忌食萝卜、葱白等食物。
建议患者平时保持良好的心态，避免过度的情绪刺激，多听一些舒缓的音乐，养成良好的生活习惯。如有不适，应及时去医院就医，避免耽误病情。
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