怎样预防新生儿黄疸

预防新生儿黄疸需遵循新生儿早期喂养、控制出生后感染、避免核黄疸、监测胆红素水平、适当日光浴等措施。
1.新生儿早期喂养
通过新生儿早期喂养可以促进肠道菌群建立和肝肠循环形成，有助于减少未结合胆红素的产生。建议在医生指导下进行母乳喂养或配方奶喂养，以确保婴儿获得足够的营养。
2.控制出生后感染
感染可能导致免疫系统的应激反应，进而影响胆红素代谢，所以需注意保持环境清洁卫生，避免接触可能带有病原体的人或物。家长要定期给新生儿洗澡并更换衣物，还要做好脐部护理，以免引起感染。
3.避免核黄疸
核黄疸是由于胆红素脑损伤引起的中枢神经系统疾病，早产儿、低体重儿及有溶血病史者易发生，因此需要特别关注这类高危人群。对于高危人群，应密切监测其胆红素水平，及时发现并处理异常情况。
4.监测胆红素水平
监测胆红素水平可以帮助了解新生儿体内胆红素的含量，以便及时采取措施防止胆红素过高导致的黄疸。通常可以通过抽取血液样本来检测胆红素浓度，一般建议在新生儿出生后的前几周内定期进行检查。
5.适当日光浴
适当的日光浴可以使皮肤中的卟啉转化为维生素D3，促进钙质吸收，同时还可以使未结合胆红素转化为水溶性异构体，易于排出体外。每天上午9-10点之间，在穿着保护眼睛和遮盖生殖器的衣服下，将新生儿带到户外晒太阳约15分钟。
如果新生儿黄疸持续不退或者伴有其他症状，应及时带孩子到医院就诊。