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乳腺增生和乳汁淤积可以通过病因、症状、检查等方法进行区分。
1.病因
乳腺增生是由于雌激素和孕激素比例失调,导致乳腺组织增生和复旧不全。而乳汁淤积则是因为哺乳期乳腺导管堵塞,导致乳汁无法正常排出。
2.症状
乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节或肿块,疼痛通常在月经前加重,月经后缓解。而乳汁淤积则表现为乳房胀痛、硬块,伴有发热、红肿等症状。
3.检查
乳腺增生的诊断通常通过超声检查、钼靶X线检查或磁共振成像来确认。而乳汁淤积可以通过触诊、超声检查或乳腺穿刺来确定。
建议定期进行乳腺检查,特别是对于有家族史或乳腺癌高风险的女性。保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和避免吸烟和饮酒。