牛皮癣一般指寻常型银屑病。寻常型银屑病的遗传可以通过避免近亲属、注意卫生、药物治疗等方法进行降低。
1、避免近亲属
寻常型银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑，常伴有瘙痒、银屑病样皮疹等症状。寻常型银屑病具有一定的遗传性，如果父母双方或一方患有寻常型银屑病，则子女的发病概率会比较高。因此，建议有寻常型银屑病家族史的人群，避免近亲属，从而降低其子女的发病概率。
2、注意卫生
由于寻常型银屑病是一种与环境因素有关的疾病，如果患者平时不注意卫生，如长期不洗澡、不换洗衣物等，可能会导致细菌或真菌感染，从而引起该疾病。建议患者平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，可以在一定程度上降低疾病的发生概率。
3、药物治疗
寻常型银屑病主要是由于遗传因素、环境因素、免疫因素等原因引起的。因此，患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀、阿维A酯、生物制剂等药物进行治疗，可以抑制皮损异常增生和分化，从而起到治疗的作用。
除此之外，还可以通过适当运动、紫外线治疗、光化学治疗等方法进行降低。日常生活中，患者应注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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