健身对JJ一般没有影响，但如果健身方式不当，可能会导致肾部出现损伤。
健身通常能够加快身体的血液循环，并且还能够促进体内的新陈代谢，能够提高自身的免疫力，对身体会有一定的好处，一般不会对肾部有影响。但是健身的时候要注意掌握正确的方法，尽量不要长时间地做一些剧烈的运动，以免导致肾部受到损伤，而且还会引起身体乏力、腰肌劳损等现象。
肾部受到损伤通常是由于多种因素所引起的，比如长期抽烟喝酒，还有可能是因为患有肾炎等疾病，会引起腰痛或者是身体水肿等现象，可以到医院检查诊断，并配合医生采取合适的治疗措施。
平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，而且还要注意加强营养补充，能够减少对身体的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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