43岁的中年人乳房增大，多考虑是肥胖引起的，也不排除与激素水平紊乱、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、肥胖
如果患者平时不注意饮食习惯，长时间食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致脂肪堆积，从而引起乳房增大的现象。建议患者平时注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪消耗，改善乳房增大的情况。
2、激素水平紊乱
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而对乳腺组织造成刺激，也会出现乳房增大的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、乳腺增生症
如果患者长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会导致乳房部位受到过度摩擦，从而引发乳腺增生症，也会伴随局部肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。在此期间也要穿宽松纯棉的内衣，避免过度挤压。
4、乳腺纤维腺瘤
如果患者长期不良的生活习惯，体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺纤维细胞过度增生，从而引发乳腺纤维腺瘤，也会伴随局部肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可以遵医嘱通过手术切除的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免剧烈活动。
5、乳腺癌
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者可出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状。对于早期的乳腺癌患者，通常可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术有乳腺癌改良根治术、乳腺癌扩大根治术等。同时，患者还可以遵医嘱使用来曲唑、他莫昔芬、托瑞米芬等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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