【老年人腿变弯了怎么矫正过来？】老年人由于年龄增长、钙质流失等生理性原因导致骨质疏松时，可出现腿部变形的情况。如果老年人的腿变弯了一般是膝关节弯曲，可以通过保守治疗或手术进行矫正。
一、保守治疗
1.功能锻炼：如平躺于床上并抬高双腿，以促进下肢静脉血液回流而减轻肿胀，并保持腰椎正常的生理曲度。还可以通过慢走、快走等方式增加肌肉力量，也可以在医生指导下进行股四头肌训练，即直腿抬高练习、靠墙静蹲等，能够增强腿部力量，从而缓解老年人腿变弯了的情况。
2.物理疗法：包括热敷、按摩、针灸等方法，可以改善局部血液循环，放松腰部和腿部肌肉，缓解疼痛症状，但需要由专业医师操作。
3.药物治疗：若患者因疼痛无法正常活动，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来止痛，或者遵医嘱配合应用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3等具有补钙作用的药物，能帮助纠正老年人腿变弯了的现象。
4.其他方式：当老年人腿变弯了后可能会限制其行走，此时家属可以帮助老年人借助拐杖恢复行走能力，也可辅助缓解上述情况。
二、手术治疗
对于骨骼严重受损的老年患者而言，在采取以上措施的同时，可能还需要遵医嘱行人工关节置换术等，使老年人腿变弯了的问题得到解决。
建议老年人平时注意休息，避免劳累，适当运动，定期复查。饮食上多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，还要补充维生素D，以促进机体对钙的吸收。
一、保守治疗
1.功能锻炼：如平躺于床上并抬高双腿，以促进下肢静脉血液回流而减轻肿胀，并保持腰椎正常的生理曲度。还可以通过慢走、快走等方式增加肌肉力量，也可以在医生指导下进行股四头肌训练，即直腿抬高练习、靠墙静蹲等，能够增强腿部力量，从而缓解老年人腿变弯了的情况。
2.物理疗法：包括热敷、按摩、针灸等方法，可以改善局部血液循环，放松腰部和腿部肌肉，缓解疼痛症状，但需要由专业医师操作。
3.药物治疗：若患者因疼痛无法正常活动，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来止痛，或者遵医嘱配合应用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3等具有补钙作用的药物，能帮助纠正老年人腿变弯了的现象。
4.其他方式：当老年人腿变弯了后可能会限制其行走，此时家属可以帮助老年人借助拐杖恢复行走能力，也可辅助缓解上述情况。
二、手术治疗
对于骨骼严重受损的老年患者而言，在采取以上措施的同时，可能还需要遵医嘱行人工关节置换术等，使老年人腿变弯了的问题得到解决。
建议老年人平时注意休息，避免劳累，适当运动，定期复查。饮食上多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，还要补充维生素D，以促进机体对钙的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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