腿筋出槽了一般是指腿部出现了痉挛，腿不能动了，可能是由剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、筋膜炎等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地进行剧烈运动，可能会导致腿部的肌肉处于紧张的状态，容易出现痉挛的情况，患者可能会出现上述症状。患者可以通过按摩的方式来缓解，能够加速血液的循环。
2、缺钙
如果体内长时间地缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，容易出现痉挛的情况，患者可能会表现为上述症状。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，同时也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症属于腰椎部位的退行性病变，可能跟长时间地弯腰有关，也有可能是长时间地久坐导致的，会给局部的神经带来一定的损伤，容易出现明显的疼痛症状，甚至会导致腿部无力。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，从而使疾病得到改善，必要时也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
4、下肢静脉曲张
该疾病是指下肢表浅静脉功能障碍导致的疾病，可能与静脉壁薄弱、静脉内压力增高等因素有关，患者可能会出现下肢酸胀、沉重、水肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过射频消融术进行手术治疗。
5、筋膜炎
筋膜炎可能与长期肌肉劳损、免疫因素、环境因素等原因有关，由于炎症刺激，患者可能会出现局部红肿、疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗、微波治疗等物理方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
谭金凤
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腰痛宁胶囊
迈之灵片
