感冒一般指上呼吸道感染。昨晚睡觉醒来忽然就上呼吸道感染，可能是受凉、免疫力低下引起的，也可能是病毒感染、细菌感染、过敏性鼻炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，从而出现身体发热、流鼻涕等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
2、免疫力低下
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致机体免疫力低下，容易受到病毒入侵，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于提高机体免疫力。
3、病毒感染
如果身体受到病毒入侵，比如腺病毒、鼻病毒等，可能会导致上呼吸道感染，从而出现身体乏力、鼻塞、流鼻涕等不适症状。建议患者适当喝温水，促进身体新陈代谢。必要时，患者也可以遵医嘱服用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
4、细菌感染
如果身体免疫力比较低，可能会导致细菌感染，从而诱发上呼吸道感染，会出现身体发热、流鼻涕、打喷嚏等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，睡觉时接触尘螨、花粉等过敏原，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，还要注意避免接触过敏原。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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