小孩老是觉得饿可能是由于生长发育过快、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症导致。建议家长及时带小孩去医院进行相关检查,并在医生的诊断下明确病因并给予对症治疗。
1.生长发育过快:如果小孩正处于身体快速增长时期,可能会出现食欲旺盛的情况,从而表现为经常饥饿的现象。此时属于正常现象,不需要特殊处理,在给小孩补充营养时需要适量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀等不适症状。
2.胃肠功能紊乱:可能与饮食不当有关,如进食不规律或者暴饮暴食,使肠胃蠕动减慢,食物堆积在胃内时间较长,可刺激胃酸分泌增多,就会出现总是饥饿感的症状。此时可以适当热敷腹部或者顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动。
3.甲状腺功能亢进症:多与遗传因素、自身免疫异常等因素有关,当体内甲状腺激素水平升高后,会使机体的新陈代谢增快,容易产生饥饿感,还可伴有消瘦、乏力等症状。
对于易饥饿的小孩,家长需要注意合理搭配膳食结构,保证营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,少吃零食及垃圾食品。