大姨妈通常是指月经，感冒一直恶心呕吐，月经也没有来，多考虑是精神压力大引起的，也可能与内分泌紊乱、怀孕、多囊卵巢综合征等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响体内激素分泌，从而对胃肠道功能造成刺激，出现恶心、呕吐等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适症状。
2、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、恶心、呕吐等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
3、怀孕
如果患者有正常的性生活，没有采取避孕措施，可能会怀孕，此时会出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，可能还会伴有嗜睡、乏力等情况。可以通过早孕试纸进行检测，或前往医院进行抽血检查，来确诊是否怀孕。
4、多囊卵巢综合征
由于遗传、环境等因素引起的多囊卵巢综合征，会导致体内激素水平发生异常改变，进而出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，还可能会伴有多毛、痤疮等情况。患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进行运动，如游泳、爬山等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。
5、胃肠型感冒
如果患者不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起胃肠型感冒，从而出现恶心、呕吐、腹泻等症状，还可能会伴有发热、头痛等情况。患者可以遵医嘱服用藿香正气水、蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到缓解恶心呕吐的症状。同时，患者也可以适当喝温水，也可以缓解不适症状。
如果症状一直无法缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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