[男生殖器硬度不够,吃什么才能助阴茎更好充血？]男生殖器硬度不够，吃一些壮阳的食物和药物才能更好充血。如食物有韭菜、羊肉等；药物包括复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等。
一、食物
1.韭菜：具有补肾助阳的功效，对于肾虚所引起的勃起功能障碍以及早泄等症状有一定的辅助作用。
2.羊肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用可以起到温中健脾的作用，并且还能够补充身体所需要的多种营养物质。
二、药物
1.复方玄驹胶囊：主要由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等中药组成，具有益精填髓、祛风除湿、活血通络的功效，在临床上常用于治疗肾阳虚所致的性欲低下、勃起功能障碍、腰膝酸软及小便清长等症状。
2.金匮肾气丸：是由地黄、山药、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等中药材组成的中成药，具有温补肾阳、行水化气的功效，在临床上常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
除此之外，还可以适当吃些牛肉、生蚝、海参等食物进行改善。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗。
一、食物
1.韭菜：具有补肾助阳的功效，对于肾虚所引起的勃起功能障碍以及早泄等症状有一定的辅助作用。
2.羊肉：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、钙、磷、铁等多种营养成分，适量食用可以起到温中健脾的作用，并且还能够补充身体所需要的多种营养物质。
二、药物
1.复方玄驹胶囊：主要由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等中药组成，具有益精填髓、祛风除湿、活血通络的功效，在临床上常用于治疗肾阳虚所致的性欲低下、勃起功能障碍、腰膝酸软及小便清长等症状。
2.金匮肾气丸：是由地黄、山药、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等中药材组成的中成药，具有温补肾阳、行水化气的功效，在临床上常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。
除此之外，还可以适当吃些牛肉、生蚝、海参等食物进行改善。如果患者症状比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
